건강을 위한 새로운 프로그램

▶일시 :2017년 3월 6일

▶장소 : 자유관 거실 및 운동장

자유관에서는 2017년에 새롭게 기획하여 진행 중인 프로그램이 있습니다. 바로 ‘체육활동’이라는 프로그램입니다. 작년에 시행되었던 여가활동 프로그램의 단점을 보완하고 건강 및 체력 증진에 초점을 맞춘 프로그램으로써 거주인들의 건강한 삶을 위하여 프로그램을 시작하게 되었습니다. ‘체육활동’은 특히 변비 증상이 있는 거주인들에게 일석이조의 프로그램이라 할 수 있습니다. 규칙적인 운동을 통하여 심신의 단련은 물론 변비 완화에 영향을 주어 원활한 배변활동을 돕기도 합니다. 평소 변비 증상이 있는 곽◯◯ 거주인과 이◯◯ 거주인은 ‘체육활동’프로그램 시간 이외에도 스스로 운동을 하면서 변비 해소를 위해 열심히 노력하고 계십니다. 프로그램 담당 진행 교사들도 거주인들이 좀 더 관심을 가지고 재미있게 참여 할 수 있도록 다양한 활동들을 모색하는 등 거주인 못지않게 노력하고 있습니다. 체육활동 프로그램을 통해 건강한 삶을 누릴 수 있습니다.